مقاومة الانسولين
ماهو الانسولين؟
بروتين يسمح بدخول الجلوكوز للخلايا.
يعني اية مقاومة انسولين او مقدمات مرض السكر؟
عدم استجابة الجسم للانسولين بالرغم من وجوده.
أسباب مقاومة الانسولين او مقدمات مرض السكر ؟
وجود تاريخ عائلي.
الكرش او السمنه في منطقة الوسط.
عدم ممارسة الرياضه.
عوامل الخطوره التي تؤدي الي مرض السكر او مقاومة الانسولين؟
1-تاريخ عائلي
2-الكرش او زيادة الوزن
3-امراض القلب
4-تكيس المبايض
5-الكسل والخمول بمعني عدم ممارسة الرياضه
6-الضغط وارتفاع الدهون والكوليسترول
7-metabolic syndrom
نصائح لتقليل مقامة الانسولين؟
ممارسة الرياضه يوميا لمدة 30 دقيقه.
الاكل الصحي الخضروات والفواكه وتقليل النشويات والسكريات.
فقدان الوزن.
ملحوظه.
الحجر الاساسي في علاج مرضي السكري او مرض السكر هو فقدان الوزن
في الفيديو التالي شرح مبسط ووافي لعلاج مقاومة الانسولين والتخلص من مرض السكر نهائيا
tags
مقاومة الانسولين
علاج مقاومة الانسولين
مقاومة الانسولين
علاج مرض السكر
ادوية مرض السكر
علاج مرض السكر نهائيا
الوقايه من مرض السكر
اعراض مرض السكر
اعراض السكر
اعراض السكري
اعراض ارتفاع السكر
اعراض انخفاض السكر
اعراض مرض السكري
علاج مقاومة الانسولين نهائيا
علاج السكر نهائيا
علاج مرض السكر نهائيا
علاج مقاومة الانسولين لمرضي السكر
علاج مقاومة الانسولين في الجسم
إرسال تعليق